Tag Archives: Meditar

Porque Meditar

La meditación es la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración. La meditación es un paso esencial en el camino a la iluminación. Incluso en el día … Continue reading

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La fuerza del silencio

La ausencia de sonidos puede ser la puerta de entrada a un mundo lleno de significados. Llegar a tener un tiempo de silencio te permite escucharte a ti, tu propia voz acallada por tantos ruidos; y si la mente también … Continue reading

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